Mô hình minh họa bữa ăn dành cho bé tuổi ăn dặm

23 Jun

Còn đây là mô hình minh họa bữa ăn của bé tuổi ăn dặm. Các mẹ có thể dễ dàng hình dung mỗi giai đoạn ăn dặm bé sẽ được ăn bao nhiêu bữa một ngày vào thời gian nào, và mỗi bữa bé cần ăn bao nhiêu là đủ qua những mô hình của Công ty mô hình thực phẩm Nhật Bản sau đây.

Dinh dưỡng cho bé 5-6 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo trắng & súp cá và rau) + sữa (150 ml)

12:00  nước táo pha loãng dành cho em bé (một chút)

14:00  sữa (180 ml)

18:00  sữa (180 ml)

22:00  sữa (180 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 5-6 tháng tuổi


Dinh dưỡng cho bé 7-8 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo khoai tây & súp sobo) + sữa (100 ml)

12:00  nước cam pha loãng dành cho em bé (một chút)

14:00  sữa (180 ml)

18:00  ăn dặm (udon trứng gà & súp cà chua cá dăm) + sữa (100 ml)

22:00  sữa (180 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 7-8 tháng tuổi

 

Dinh dưỡng cho bé 9-11 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo trắng & súp natto & trứng chiên) + sữa (50 ml)

12:00  táo đóng hộp cắt nhỏ

14:00  ăn dặm (udon thập cẩm vị cream & khoai tây) + sữa (50 ml)

18:00  ăn dặm (cháo trắng & súp cà ri & cà tím và cà chua xào) + sữa (50 ml)

22:00  sữa (180 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 9-11 tháng tuổi


Dinh dưỡng cho bé 12-18 tháng tuổi

07:00  bữa sáng (bánh mì nướng & súp rau)

10:00  bữa phụ (rau câu trái cây)

12:00  bữa trưa (udon & salad)

15:00  bữa phụ (bánh quy & 100 ml sữa)

18:00  bữa tối (cơm & thịt viên rán & canh miso) + sữa (150 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 12-18 tháng tuổi

Đào Thị Mỹ Khanh, 20.06.2011

* Tài liệu tham khảo:  Công ty  mô hình thực phẩm (Nhật Bản)

About these ads

65 Responses to “Mô hình minh họa bữa ăn dành cho bé tuổi ăn dặm”

  1. TinTinTomTom July 10, 2011 at 10:44 pm #

    Chi oi, chi gioi qua. Em tap 2 ne, duoc 3 thang roi, tap 1 em k biet den tai lieu Adkn nen ep be gio nghi lai toi be ghe, tap 2 em se ap dung, khi tien hanh co vuong mac chi chi giao em voi nhe. Thanks

    • dtmykhanh July 13, 2011 at 1:10 am #

      Chào mẹ TinTinTomTom,

      Bạn cố lên nhé. Chúc bạn thành công ^^

      • TinTinTomTom July 15, 2011 at 9:48 pm #

        Chi co the chi giup em vai mon an danh cho be tren 2 tuoi cho be lon nha em k? Em buon vi ep con luc an dam gio bieng an tram trong, nghi lai ma thuong cho con.

      • TinTinTomTom July 18, 2011 at 8:06 pm #

        Mình muốn nhờ bạn chỉ dẫn giúp:

        Cháo bắp có phải là ngô của ngoài bắc vẫn gọi ko bạn, hoặc kem bắp là gi mua ở đâu?mình ở HN bạn nói rõ giúp nhé

        bánh mỳ sữa thì dung sữa gì hả bạn sữa tươi hay sữa công thức của con đang ăn

        dưa melon là gì vậy

        Mình muon hỏi là 12 món ăn ở phần trẻ 5-6 tháng đó thì nếu ăn vd như sữa chua trộn dâu tây thì thôi ko cần ăn cháo cà rốt phải ko, bạn nói rõ giúp mình nhé

      • dtmykhanh July 23, 2011 at 1:29 am #

        - Trong nam gọi là bắp, ngoài bắc gọi là ngô đó bạn. Kem bắp chắc là có ở siêu thị, mình cũng không rõ lắm. Bạn thử vào siêu thị tìm xem nhé.
        - Bánh mì sữa thì dùng sữa bột em bé đó bạn, nhưng có nhiều mẹ sợ sữa mất chất nên không chuộng món này.
        - Dưa Melon còn gọi là dưa lưới (vì vỏ dưa có hình dạng như lưới).
        - Giai đoạn 5-6 tháng, mỗi ngày nên cho bé ăn 1 bữa dặm là cháo, 1 bữa là hoa quả. Hoặc mỗi ngày chỉ 1 trong 2 món đó thôi cũng được bạn ạ.

      • Lê Thúy June 20, 2013 at 6:58 pm #

        Chị chỉ cho em cách chế biến món rau , cá, thịt, đậu cho bé 6th ăn. Cá , thịt, đậu,trứng sau khi rây qua lưới mình có cho nước vào cho loãng như cháo để bé dễ ăn không?

      • dtmykhanh June 20, 2013 at 8:56 pm #

        Cá, thịt, đậu, trứng, rau banj nghiền rồi rây qua lưới, sau đó đem nấu thành súp sệt sệt cho bé nhé. Nước dùng nấu súp có thể là nước dashi, nước luộc gà, nước rau luộc (thường là nước luộc 3 thứ rau: hành tây, súp lơ xanh, cà rốt). Bạn làm sệt bằng cách cho thêm tinh bột khoai tây hoặc bột năng (mình thường dùng tinh bột khoai tây).

      • Lê Thúy June 20, 2013 at 9:49 pm #

        Em cảm ơn chị rất nhiều.

  2. Ngô Thị Ánh Nguyệt October 7, 2011 at 10:45 am #

    Mình đang rất đau đầu với lịch ăn của con mình,bạn có thể giúp mình không. lịch ăn của bé như sau(bé đã đươc 6 tháng, mình cho ăn bột hơn tuần nay):

    6h30 dậy bú mẹ: bú rất ít.
    8h: ăn bột, khoảng 30-40ml, rất thix ăn không chịu uống sữa thêm.(trước đây giờ này uống 90ml sữa bột, khóc rất ghê)
    10h30: 120ml sữa bột.có lúc khóc lúc không.
    trưa mẹ về vắt sữa;khoảng 1h bé bú mẹ + sữa mẹ đã vắt: tầm khoản 100ml(mình không có nhiều sữa.)
    4h: uống 120ml.
    7h-7h30: bú mẹ + uống 90ml sữa(ép mới uống) bột rồi đi ngủ.(ngủ gần sáng mới dậy bé mẹ rất ít)

    như vậy cả ngày cả bú mẹ và bú sữa bột(bé khôgn bú bình,phaỉ đút từng muỗng) chỉ khoảng 400-500ml, mà phải ép rất ghê mới uống được chừng đó, bé ghét uống sữa bột mỗi lần uống là khóc rất ghê, mình đi làm lại không có nhiều sữa nên phải cho bé bú sữa bột. giờ mình thấy rất tội bé, mỗi lần mình bồng bé lên đút sữa là bé oẹ trước, thấy rất tội nhưng không biết phải làm sao.

    mình muốn cho bé ăn thêm bữa nữa lúc 4h chiều nhưng như vậy thì lại mất tiếp 1 cữ sữa 120ml. Giờ mình cứ loay hoay khôgn biết sắp xếp lịch ăn như thế nào cho hợp lí, bé vừa uống được sữa vừa không bị ép , bạn giúp mình với :(

    • dtmykhanh October 9, 2011 at 11:22 pm #

      Chào bạn,

      Có thể bé không thích ăn vào những giờ theo lịch của mẹ. Bạn thử để ý xem lúc nào bé tỉnh táo nhất thì cho bé ăn nhé. Thường thì bé ăn dặm giai đoạn 1 sẽ ăn vào lúc 10h sáng hoặc 6h chiều (theo tài liệu hướng dẫn). Tuy nhiên, còn phụ thuộc vào nếp sinh hoạt của gia đình mà lịch ăn có thể khác. Bạn thử lựa giờ khác cho bé ăn xem bé có thích hơn không nha.

      * Mình không biết bạn cho bé ăn bột gì, nhưng theo pp ăn dặm của Nhật thì bé bắt đầu ăn dặm là ăn cháo trắng tỉ lệ 1:10, nghiền nhuyễn, rây lưới (mịn gần như bột). Có thể bé k thích mùi vị của món bột đó.

      Thân mến.

  3. Mẹ cu Tom October 22, 2011 at 9:00 pm #

    Chị Khanh ơi, chị gửi cho em tài liệu về Mô hình Minh hoạ độ thô của thức ăn và minh hoạ về bữa ăn cho bé nhé. Em cám ơn chị nhiều. Bé nhà em cũng đang ăn dặm kiểu Nhật. Chúc gia đình chị luôn vui và khoẻ. Email của em là taihoaanhtu2002@yahoo.com

  4. Bội Trân October 26, 2011 at 5:26 pm #

    Chào chị,
    Chị ơi cho em hỏi bé nhà em được 5 tháng hai tuần rồi chị,em đang cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật đó chị nhưng trong mô hình trên em ko thấy cho bé uống nước lọc, thế thì mình có cho bé uống thêm nước lọc ko chi?Thanks Chị!

  5. Mr & Mrs Smith October 29, 2011 at 7:59 pm #

    Chị ơi, vui lòng gửi cho em xin thông tin về Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và thực đơn ăn dặm nhé. Bé em tròn 5 tháng rồi chị à. Email: giangfuvi@yahoo.com. Em cảm ơn chị nhiều.

  6. Y2T November 17, 2011 at 7:38 pm #

    Chị ơi cho em hỏi hơi gà tồ tẹo, cháo 1:10 nấu như thế nào chị.
    Ví dụ: 10ml gạo + 100ml nước, đun sôi rồi hạ lửa chờ cháo nhừ ạ? Vì e nấu bằng bếp ga chứ ko có nối nấu cháo chuyên dụng. Mà nấu như thế thì nước sẽ cạn mất. Nên hiện tại em vẫn phải cho thêm nước để nấu tiếp cho cháo nhừ hơn.

    • Y2T November 17, 2011 at 7:39 pm #

      à e vừa đọc được bài sử dụng lon nấu cháo. Để em thử tìm xem ở nhà mình có hông :)

  7. Pham Hoai Huong November 22, 2011 at 1:50 am #

    Chao Khanh,
    Be nha minh duoc 6 thang 1 tuan, minh rat tam huyet tap cho be an dam kieu Nhat. Khanh co the gui cho minh thuc don danh cho be tu 5-15 thang khong? Khanh co the gui cho minh qua dia chi email: hoaihuong6@gmail.com. Cam on Khanh nhe.

  8. Mẹ Bi April 12, 2012 at 11:51 am #

    Chào Chị! Em có con đầu lòng nên rất băng khoăn vấn đề dinh dưỡng cho con.Con Em lúc sinh nặng 3,2kg,bé trai.Bây giờ 5 tháng 20ngày nặng 7,3kg,cao 67cm.Vì Em cho bé bú Mẹ hoàn tòan trong 4 tháng đầu nên sang tháng thứ 4 tập bé bú bình bé không chịu bú.Em đợi lúc bé ngủ mới đút bình thì bé bú nhưng có hôm chịu hôm không.Vì thế đến
    tháng thứ 5 Em cho bé ăn dặm và đến nay được 5 tháng 20 ngày thì 1 ngày bé ăn như sau: 6h30 bú mẹ rất ít (vì Em đi làm nên sữa ít rồi), 8h ăn 60ml bột mặn ăn liền (có pha 2 muỗng sữa công thức), 10h ăn 1 hũ sữa chua(loại dành cho bé),11g ăn 1 ít chuối, 12h bú Mẹ, 1h30 ăn bột ngọt 60ml, 3h chiều ăn 1 hũ sữa chua, từ 5h bú Mẹ đến sáng hôm sau.
    Theo mô hình Chị cung cấp như trên thì bé nhà Em thiếu sữa trầm trọng rồi nhưng đưa bình vào thì bé nhất quyết không chịu bú nên Em mới tăng thêm 1 bữa bột vì sợ bé đói.Em cho bé ăn như vậy có được không Chị? Mong Chị tư vấn giúp Em!

    • dtmykhanh April 23, 2012 at 9:27 pm #

      Chào bạn,

      Bé bú ít sữa nhưng ăn được thì cũng không sao đâu bạn. Bạn đừng lo lắng quá. Tuy nhiên, bạn cũng cứ duy trì việc bổ sung sữa cho bé. Bé lớn chút nữa bé sẽ bú được thôi bạn.

      Chúc bạn yên tâm nuôi bé.

  9. Anna Nguyen June 12, 2012 at 1:17 am #

    Chao chi! Em rat nguong mo va rat me website cua chi. Chi oi, con gai em duoc 6thang 10 ngay roi thi co the ap dum thuc don tu 7-8 thang tuoi duoc chua chi nhi?! Em hoi to ti vi ko hieu dinh nghia 5-6thang hay 7-8thang la the nao? Cho nen ko biet la nen cho be an Theo thuc don nao nua. Mong chi tra loi giup dum em nhe. Cam on chi rat nhieu. Chuc chi va gd nhieu suc khoe nhe!

    • dtmykhanh June 12, 2012 at 10:06 am #

      Chào bạn,

      Bạn nên đợi bé tròn 7 tháng hãy chuyển giai đoạn nhé.
      Khi chuyển giai đoạn, bạn cũng nên để ý mức độ đáp ứng của bé và chuyển từ từ.
      5-6 tháng là 2 tháng (từ lúc bé tròn 5 tháng đến khi bé được 6 tháng 29 ngày).
      7-8 tháng là 2 tháng (từ lúc bé tròn 7 tháng đến lúc bé được 7 tháng 29 ngày).
      Nhưng không phải lúc nào cũng tính từng ngày như vậy đâu bạn, mà tùy theo mức độ đáp ứng của bé.

      Chúc bạn thành công. ^^

      • Mai April 7, 2013 at 12:45 am #

        Hay quá,mình cũng đang thắc mắc khoản này,tks chị.

  10. Thúy July 12, 2012 at 2:59 am #

    em chào chị Mỹ Khanh. em khâm phục chị quá.Em cũng đang áp dụng cho bé ăn theo phương pháp của Nhật. Nhưng chị ơi, em xem các video của Minh Châu thì em thấy chị sắm sửa nhiều loại ghế quá, em thì không có điều kiện để mua nhiều loại như vậy. Bé nhà em giờ được 5 tháng 10 ngày rồi nhưng em băn khoăn không biết nên mua ghế ăn kiểu nào đây. Em dự định mua loại ghế gỗ đó chị. Em rất khoái cái ghế combi của MC. C mua bên Nhật ạ? Giá của nó là bao nhiêu VNĐ vậy chị? Chị có cái nào trong 2 cái ghế ăn bột của combi ở việt nam cần thanh lý không ?

    • dtmykhanh July 14, 2012 at 12:49 am #

      Chào bạn,

      Ngày xưa MC được tặng 1 cái ghế cũ, sau đó mặt bàn bị gãy do bé leo trèo lên. Nên mình phải mua cái khác đó bạn. Ở VN cũng có nhiều kiểu ghế ăn, nhiều giá khác nhau, bạn cứ tìm loại nào phù hợp điều kiện kinh tế nhé. Nhưng theo kinh nghiệm của mình thì bạn chọn loại ghế có nấc ngả lưng thì lúc bé chưa ngồi được thì cho bé ăn ở tư thế nửa ngồi nửa nằm. Khi nào bé ngồi vững thì dựng thẳng lưng ghế lên.

      Chúc bạn tìm được ghế ăn ưng ý cho bé.

  11. Phuong Ngoc October 24, 2012 at 1:27 pm #

    Mẹ bé Châu ơi, mình đọc cách cho con ăn dặm của bạn và cũng thực hành dần dần đây. Bé nhà mình đc 6 tháng rồi, mình cho bé ăn bột loãng từ lúc 4,5 tháng, bây giờ vẫn ăn bột đặc ngày 3 bữa. Mình mới tìm thấy web của bạn ngày hôm kia và ngấu nghiến nghiên cứu áp dụng luôn cho bé con nhà mình. Có điều mình băn khoăn là khi cho con ăn, để riêng bột/cháo và rau củ hay trộn chung vào 1 hỗn hợp? Vì hiện tại mình cho bé ăn chuối trộn chung với bột và sữa, cho bé ăn riêng chuối bé ọc ra. Mong Mỹ Khanh trả lời thắc mắc cho mình, từ 2 ngày nay áp dụng kiểu ăn dặm mới này, cả mẹ cả con đều vui vẻ háo hức ^^. Cám ơn bạn rất nhiều về những chia sẻ cho những người lần đầu làm mẹ ^^

    • dtmykhanh October 25, 2012 at 9:30 am #

      Chào bạn,
      Bạn có thể cho bé ăn cháo lẫn với rau, củ, quả. Nhưng mình thì thường cho bé ăn riêng đó bạn. Cốt là để tập cho bé quen dần các mùi vị khác nhau, sau này bé dễ ăn hơn, không kén chọn thức ăn. Giống như người lớn ăn cơm riêng, thức ăn riêng vậy đó bạn. Rồi sau bé lớn thì cũng có món ăn chung, cũng có món ăn riêng. Còn thời gian ăn dặm thì nên tập cho bé ăn riêng từng món (xen kẽ 1 muỗng cháo rồi tới 1 muỗng thức ăn) sẽ hiệu quả hơn.

      Chúc bạn thành công nha ^^

  12. NINI December 3, 2012 at 11:02 pm #

    Chi oi co van de nay em can hoi chi. Em vi du luon cho de chi nha. Vi du giai doan 7-8 thang la tinh vao dau thang thu bay hay tron thang thu bay vay chi? Truong hop con em sinh ngay 05/05 thi thoi diem bay gio la tang do tho duoc chua chi ha? Con em bat dau an dam dau thang thu sau. Hien tai bi gio em chi moi cho an chao nghien voi cac khoai lang, khoai tay, bi do, va dau hu nghien. Nhu vay la hoi it thuc pham fai khong chi? Chi tu van them dum em.

    • dtmykhanh December 6, 2012 at 6:59 pm #

      Chào bạn,

      Thường thì mình tính bé tròn 5 tháng bắt đầu cho bé ăn dặm. Tuy nhiên tài liệu thì nói là khoảng 5 tháng tuổi, khi mà bé đã sẵn sàng, tức khi mà bé muốn ăn khi thấy người lớn ăn thì nên cho bé ăn dặm. Bạn có thể tham khảo thêm thực đơn ở đây https://daothimykhanh.wordpress.com/2011/12/15/thuc-don-an-dam-cho-be-5-15-thang/

      Chúc bạn thành công ^^

  13. My nuong January 9, 2013 at 5:06 pm #

    Chi khanh oi xin giup do .Theo nhu cache cho tre an dam kieu nhat cua chi giai foam 5-6thang e ko Thay co thit hay ca vay co nen cho be an thit ca khi be dc 6thang ko?

    • dtmykhanh January 9, 2013 at 6:41 pm #

      Chào bạn,

      Bé ăn dặm giai đoạn 1 chưa nên cho bé ăn thịt nhé, sang giai đoạn 2 mới tập cho bé ăn thịt, nhưng tập ăn từng chút một, mỗi bữa thêm một ít để hệ tiêu hóa của bé làm quen từ từ.

      Chúc bạn thành công ^^

      • My nuong January 9, 2013 at 7:38 pm #

        Chi oi o giai doan 1 nhu chi noi ko an thit ca vay giai doan hai khi tap cho be an ca va thit thi che bien nhu the nao ?vi e thay o giai doan nay cho be an chi 10ml e ko biet cach che bien thit va ca vi 10ml wa it lai nau rieg voi CHAU chi co bi wuyet gi ko chi giup e voi !

      • dtmykhanh January 9, 2013 at 11:15 pm #

        Chào bạn,

        Giai đoạn 1 bé đã ăn được cá rồi bạn à, bạn chịu khó đọc kỹ các bài trong mục Ăn dặm kiểu Nhật nhé ^^ Cách chế biến, dụng cụ chế biến cũng có nêu trong mục Ăn dặm kiểu Nhật :))

  14. My nuong January 10, 2013 at 12:00 am #

    Chi oi muon xem tat ca bai ma chi post phai lam Sao vi moi LAN e muon xem mot trang gi kiem qua troi .chi keu e doc ki cach cho be an dam e kiem chua dc Nua .

    • dtmykhanh January 10, 2013 at 12:12 am #

      Bạn nhìn bên tay phải của blog, có nhiều mục, trong đó có mục “Ăn dặm kiểu Nhật” trong mục đó có nhiều bài về ăn dặm, bạn chịu khó tham khảo nhé ^^

      • My nuong January 10, 2013 at 12:19 am #

        Chi oi nhung Chu do bay gio them nhung dau hoi vao doc ko ra Chu gi nen e doc ko dc vi du TU me thi bien thanh nhu gi kho doc wa (m?)huhu .ma Sao gio nay chi chua ngu chat gi tui e phien wa phai ko chi ben cho e o gio nay cung Tre roi (Malaysia )11h20 roi vi ưa nog Long cach chăm soc con nen lam phiên chi wa chi thông cam nha

      • dtmykhanh January 10, 2013 at 12:23 am #

        Khong co gi dau ban, ban chiu kho doc tren may tinh se doc duoc dau tieng Viet :)) Chuc ban ngu ngon ^^

  15. My nuong January 10, 2013 at 12:25 am #

    E chuc chi va gia ngu ngon nhe

  16. My nuong January 13, 2013 at 2:48 pm #

    Chi khanh oi be nha e sao ko chịu uống nuoc trai cay chi uống nuoc loc thoi moi lan uống phai lay muon dut tung muong ko chieu dung bang binh huhu.chi co cach nao du cho be uống nuoc trai cay ko .MC nha chi luc nho co nhu vay ko sao he nha e ken chon qua .

    • dtmykhanh January 13, 2013 at 2:58 pm #

      Mẹ làm nước trái cây cho bé thế nào? Bé mới tập uống nước trái cây phải pha loãng nhé bạn. Mới đầu là 70% nước ấm + 30% nước trái cây, sau đó tăng dần 60% nước âm + 40% nước trái cây, 50% nước ấm + 50% nước trái cây … tới 1 tuổi mới nên cho bé uống nước trái cây nguyên chất 100%, nhưng những loại chua như nước cam hoặc nước kiwi thì cũng vẫn nên pha loãng. Mình không cho bé MC uống nước trái cây bằng bình sữa, mà lúc bé 8 tháng mình cho bé uống bằng ca có ống hút, bé hút vài lần là tự biết hút nước, sau đó mình cho nước trái cây vô là bé uống luôn.

      * Người Nhật luôn tập cho con từng bước tường bước vậy đó bạn. Không những trong chuyện ăn uống, mà những việc khác cũng vậy ^^

      • My nuong January 13, 2013 at 3:04 pm #

        E lay hai ba trai nho cug voi 60ml nuoc am xay dut cho be .hom trứơc e lay chuoi 5g cung lam nh vay dut vo La oi .e cug ko biet sao nua

      • dtmykhanh January 13, 2013 at 5:52 pm #

        Bạn thử vài lần nữa xem bé có quen không nha, có khi mấy lần đầu bé chưa quen nên sợ mùi vị lạ :)))

  17. My nuong January 14, 2013 at 2:51 pm #

    Ch khanh oi !không biet hoi do chi nuôi con theo kieu nhat co gap kho khan ve nhug nguoi than ko ug ho ko sao e thi …….con e con may bua nua La dc sau thang e dinh cho be an dam ngay hai cu nhug me chong e thi bao nen cho a ba bua mot ngay .con chau thi nau nhieu vao moi lan cho no an lay ra ham nong La dc .tao thay may nau moi lan mot chut mat thoi gian qua .keu e do an phai nem gia vi vao e cho con an lac nhu vay sao ma ngon .ngay nao me chong e cug loi ra mot dog phuong pháp nau an theo thoi hoi do keu e phai lam theo e da giai thích nhieu lan nhug me Chog va nhug nguoi than trog gia dinh deu Phan doi .
    -chi biet ko con e thi bu me ko chịu bu binh ben chong e keu vi sua binh ko ngon lay sua bo quay cho no uống .co khi ho con lay nhug thuc an cua nguoi lon nhu mi banh inh hay banh quy cho no an .con thit ca thi ham nhu lay nuoc bo Cai .rau Cai thi ko cho an noi no con nho ko an dc .e cug ko biet sao nua .e uoc gi phương pháp cho an dam kieu nhat co the truyền het cac nuoc de nguoi dan ben day co the ap dung theo .hien nay e dag sog tai malaysia e thay cach nuôi con cua ho that ky qua chi tinh ko e co dua chau muoi hai tuoi ko biet an thit vit ko biet an rau khác ngoai dau no chi an dc thit heo va thit ga .con hai dua 5t cug 7tuoi DEN bay gio chi an dc com chan nuoc thit va Trung thoi ngoai ra tat ca cac thuc an khác deu ko an .bay gio toi e ho cug keu e theo ho oi kho qua .chi khanh oi chi biet ko phuong pháp an dam kieu nhat chi co the ap dung voi Nhung ba me biet len mang xem tinh tuc hay lam van phong co du dung DEN may tinh thi ho moi biet ma ap dung nhu o vn hay cho e o hien nay ho van con giu Cai kien thuc thoi hoi do de ap dug cho nhug nguoi Tre tuoi bay gio .tuy ho xuất phat tu Tam Long tot nhug ho ko nghi rag nhug gi Minh suy nghi chua chat gi dung .e rat hy vong kien thuc nuôi day con va cho con an dam kieu nhat co the truyền DEN cac nuoc nhu Malaysia hay vn va tat ca cac nuoc tren the gioi deu ben DEN ,de cho Nhung dua be da ra doi va sap ra doi co the tan huong cach chăm soc va an uog mot cach khoa hoc .

    • dtmykhanh January 14, 2013 at 5:51 pm #

      Hì, mình rất thông cảm với bạn. Bạn ở Malaysia mà còn bị người nhà phản đối huống chi các mẹ ở VN còn khó khăn tới cỡ nào. Mình may mắn nuôi con ở Nhật nên không có người thân nào phản đối. Lúc bé nhà mình 6 tháng tuổi, mình đi học lớp hướng dẫn ăn dặm do thành phố nơi mình sống tổ chức cho các mẹ có con đến tuổi ăn dặm (mình học lớp này muộn 1 tháng so với tuổi của bé, nhưng may là trước đó mình có bạn bên Nhật hướng dẫn cho). Rồi từ đó trở đi mình làm theo cách người Nhật hướng dẫn, rồi tự mày mò tìm hiểu các thực đơn trên các webssite của Nhật. Cả xã hội Nhật họ nuôi trẻ con như vậy đó bạn. Mình có hỏi người Nhật rằng pp này có từ bao giờ, mấy cô ở lớp ăn dặm trả lời không biết có từ bao giờ, chỉ biết là từ xa xưa lắm rồi hihi …

      Còn việc bé không bú bình, theo kinh nghiệm nuôi bé nhà mình thì: không phải do sữa mà là do cái núm của bình sữa. Bé nào cũng thích bú mẹ vì ti mẹ mềm mại thích hơn. Mình đã kiên trì tập cho bé nhà mình bú bình 3 tháng đó bạn, cuối cùng bé bú cả mẹ và bình ^^ Kinh nghiệm: chọn núm bình sữa loại mềm, núm phải có lỗ thông hơi (bé cú mút sữa tới khi hết thì thôi mà không cần phải nhả ra để không khí lọt vào), lỗ chảy sữa phải đúng với độ tuổi của bé (sữa xuống không quá ít, không quá nhiều, có bé sợ sữa xuống nhiều quá bị sặc, có bé bú hoài sữa không ra nên bé mệt, do núm không có lỗ thông khí). Mình dùng bình sữa Chyu Chyu của Nhật nên thỏa mãn được những điều này.

      Vài dòng chia sẻ với bạn. Chúc bạn yên tâm nuôi bé ^^

    • dtmykhanh January 14, 2013 at 11:19 pm #

      Bạn ơi, đến Malaysia thì nên mua quà gì về VN? A.xã mình vừa sang Malaysia chiều nay hihi …

      • My nuong January 14, 2013 at 11:31 pm #

        vay ak chi o vn ma o xa nao vay .e thi ko biet nen mua gi ve Nhung neu e ve e se nua nhu Anh thap doi ,day deo chia khoa thap doi hay do dan tu lanh thap doi .vi thap doi La bieu tuong dac Trung cua nuoc Malaysia .mua de Trung cug dep .day deo thi cug dc vi nguoi vn ko ai biet DEN thap doi ho chua nhin thay bao gio .con rieg bo me thi co the mua ao khoat hay ao choan vi ao khoat ben day tot hon vn nhieu .e Nam toi ve cug mua nhu vay nua voi them vai hop to Yen va vai chai ruou lau Nam cho ba me .ban chi qua du lich ak nho di gengtin nha cho do shopping La het say

      • dtmykhanh January 15, 2013 at 12:42 am #

        hihi cám ơn bạn, a.xã mình đi công tác, nhà mình ở Tp HCM nên chắc k cần áo khoác ^^ đồ lưu niệm thì cũng có nhiều thứ linh tinh rồi, tổ yến cũng hay nhưng chắc là mắc ha bạn ^^

  18. My nuong January 15, 2013 at 1:43 am #

    Cung ko mat lam dau .co hai loại ,mot loai lam sach va mot loai chua lam neu nhu mua de dAh trog nha nau uong thi mua loai chua lam Gia cug re lam neu nhu mua bieu thi mua loai lam sach loai nay hoi mat mot Ti .neu muon e co the hoi Gia dum chi .

    • dtmykhanh January 15, 2013 at 10:54 am #

      Cám ơn bạn, không cần hỏi giá đâu bạn, ở duty free chắc có hết, nếu tiện thì mua không thì thôi vì không quan trọng ^^

  19. My nuong January 16, 2013 at 10:33 am #

    Chi khanh oi e nau CHAU cho con an da muoi may bua nay co van de nay e van ko Hieu .CHAU ti le 1:10 co nghia la 5ml GAO 50 ml nuoc e che bien nhu Sao :
    _dau tien luong GAO va ngam 30 phut Sau do rua sach luong du 50 ml nuoc cho vao Lon de vao noi com Gia dinh .com chin CHAU cung chin .e lay CHAU ra Nghien Nhuyen roi ray qua luoi cho be an nhung e Thay trong Thuc don an dam lai noi CHAU 30 ml thoi vay thi Nghien xog roi phai cho vao luong du 30 ml moi cho be an ha chi .
    E Thay the nuoc thuong bang nuoc luog thit ga .tuong TU e cug luong du 30 ml roi Bo vao TU Lanh moi bua an lai lay mot Vien ra nau .e ko biet lam Sao .khi CHAU chin e do nuoc CHAU Bo Thay vao nuoc luog thit ga roi dem di Nghien nhu vay thi CHAU qua Dat .neu dem di Nghien roi luong du 30 ml Sao do moi cho nuoc luoc thit ga vao nhu vay CHAU wa long .nhug neu Bo truc tiep nuoc luoc th. Ga vao CHAU chin Nghien xog roi dem di luong 30 ml luog CHAU du con lai phai Bo di nhu vay thi Lang phi nuoc thit ga qua chi khanh oi giup e voi !

    • dtmykhanh January 16, 2013 at 5:49 pm #

      Bạn làm đúng rồi đó, nhưng nếu làm một lần nhiều thì bạn cứ đông lạnh dùng dần trong 1 tuần là ok ^^

  20. My nuong January 17, 2013 at 1:08 pm #

    Chi khanh oi bot dah cho be an dam lam cach nao de biet bot ngot va bot man khong .e da doc ki tren bao bia nhug ko Thay co Chu nao de la bot ngot hay man .e da mua mot bit bot rau cu qua ,ko biet ngot hay man .e Thay tren thi truong Ben malaysia ban hai loai bot ma thoi .mot cai la rau cu mot cai la ga voi lua gao xin chi TU van cach phan biet bot ngot va man.

  21. My nuong January 18, 2013 at 1:31 pm #

    Chi khanh oi. Be o giai doan Sau thang moi bua an phai an du Bon nhom Thuc Pham vay chug TA co nen doi mon khac bag cach che bien cac loai rau cu qua hay trai cay cho be an ko chi

  22. Tomcuaca March 11, 2013 at 12:05 am #

    Chi My Khanh oi, em xin tu van cua chi voi. Xin loi chi vi may tinh cua em bi loi font chu tieng viet.
    Tinh hinh la be nha em den nay da sau thang ruoi roi, em rat tam dac voi cach an dam kieu Nhat va da tap an cho be tu luc nam thang tuoi, nhung suot tu do den nay, be nha em van khong chiu hop tac, du em da thu che bien moi kieu cho be. Lam the nao day ha chi, that su em het kien nhan mat roi. Hu hu. Chi cho em loi khuyen voi.

    • dtmykhanh March 11, 2013 at 9:22 am #

      Chào bạn,

      Bé lười ăn có thể do thể trạng của bé một phần. Có thể do bé hấp thu kém từ bé. Những bé này mẹ cần phải kiên nhẫn hơn và khó thể đòi hỏi bé bằng bạn. Mẹ cứ từ từ nhé. Trên FB hiện nay có Group về Ăn dặm kiểu Nhật. Bạn thử vào đó lấy thêm kinh nghiệm từ các mẹ nhé. Chúc bạn thành công. ^^

  23. Nguyen Ngoc April 17, 2013 at 7:32 pm #

    Chị Mỹ Khanh thân mến, em cũng đang cho bé nhà em ăn dặm kiểu Nhật. Bé nhà em giờ đã được 5 tháng và cũng tên là Minh Châu :) Bé nhà em rất háu ăn nên em đã cho bé uống nước hoa quả pha loãng và cháo loãng từ khi hơn 4 tháng tới giờ. Bé đáp ứng tốt và rất thèm ăn. Tuy nhiên, bé nhà em lại uống rất ít sữa. Mỗi lần uống thì chỉ được 100ml, lần nào giỏi thì được 120-130ml. Thời gian trước lượng sữa mỗi lần của bé tăng theo tuần nhưng 2 tháng gần đây thì chỉ giữ nguyên mức 100-130ml mỗi lần, cả ngày uống cách 2.5h (tối thì lâu hơn, khoảng 3-6h, tùy lúc nào bé đói khóc thì em cho uống sữa), tính tổng cả ngày được khoảng 700-800ml. Em rất lăn tăn vì lượng sữa của bé không được tới 200ml dù đã cố giãn giờ bú ra để bé đói và uống nhiều hơn nhưng chưa tiến triển. Chị có thể hướng dẫn thêm về cách chị cho bé bú được nhiều vào một lần và thời gian giữa 2 cữ sữa giãn ra không ạ? Em cảm ơn chị rất nhiều.

    • dtmykhanh April 17, 2013 at 9:33 pm #

      Chào bạn,
      Cám ơn bạn đã để lại tin nhắn. Theo như bạn kể thì mình thấy sức ăn uống của bé như vậy là hoàn toàn bình thường. Bé nhà mình trước đây cũng chỉ bú được 70-800 ml sữa ngày thôi bạn à. Bạn không nên lăn tăn gì đâu, cứ thoải mái vô tư đi bạn.
      Chúc bạn vui ^^

  24. nhu hai May 7, 2013 at 1:07 pm #

    Chị Khanh ơi em đang theo pp ăn dặm cùa chị hướng dẫn ,Em còn lăn tăn vài vấn đề chị giúp nhé
    1. Bé 5-6 tháng thì uống loại nước ép trái cây nào.
    2 Em đang muốn làm món táo ,và lê cho bé ăn nhưng không biết làm thế nào.

    • dtmykhanh May 9, 2013 at 10:27 am #

      Chào bạn,

      Bé 5-6 tháng bạn cứ ép nước trái cây cho bé uống, nhưng pha loãng tỉ lệ 30% nước trái cây + 70% nước ấm. Sau đó tăng dần tỉ lệ nước trái cây lên nha bạn ^^ Làm như vậy bé không bị sốc khi lần đầu tập uống các loại nước trái cây ^^

      Chúc bạn thành công.

  25. Ngoc Quyen September 12, 2013 at 7:26 pm #

    Chao chi,
    Em nguong mo chi wa..Trang web rat hay, em hoc duoc moi thong tin ve ppadkn. Con e dc 7thang 1 ngay roi.em cung dg ap dung pp nay.Em rat muon thanh cong giong nhu chi. Chi chi giao e voi nha.Ths chi nhieu

    • dtmykhanh September 13, 2013 at 8:04 am #

      Chào bạn,

      Cám ơn bạn đã ghé thăm blog và để lại tin nhắn. Trong quá trình nuôi con ăn dặm, có gì vướng mắc bạn cứ để lại tin nhắn nhé.

      Chúc bạn thành công ^^

  26. Thu Huyền September 20, 2013 at 12:27 am #

    Chị Khanh cho e hỏi một chút ạ, ở step 1 thì e bé chỉ ăn được cá, đậu non, trứng là đại diện cho chất đạm. Cá có thể sơ chế và trữ đông, thế còn đậu non thì có sơ chế thành món và trữ đông được ko c. E cám ơn c nhiều ạ

    • dtmykhanh September 20, 2013 at 9:48 pm #

      Chào bạn,

      Mình nghĩ là đậu hũ trữ đông sẽ không còn ngon nữa bạn à. Đậu hũ chắc phải cho bé ăn ngay mới ngon :)

      • Thu Huyền September 21, 2013 at 1:29 am #

        Em hiểu rồi ạ, e cám ơn chị nhiều. Có thắc mắc gì e lại hỏi tiếp c ạ ;)

  27. Yuth November 18, 2013 at 12:30 am #

    Chào chị, cho em hỏi 1 tí ạ. Con em tròn 7 tháng, đang theo pp ADKN. Trong mô hình bữa ăn hằng ngày thì nên cho bé uống bao nhiêu ml nước trái cây. Em mua nước trái cây đóng chai của Heinz cho bé uống được k chị?
    E thấy pp ăn dặm này hay mà ở VN chưa có lớp dạy cho các mẹ có nhu cầu. Tiếc ghê. Thành ra vừa cho con ăn dặm, vừa mày mò cách thức chế biến. Nhiều khi nản luôn.
    Cho e hỏi thêm cái này. Người nhà e cứ bắt hầm xương lấy nước nấu cháo cho con ăn. K biết mấy tháng thì làm đc.
    Cám ơn chị đã chia sẻ những bài viết hữu ích.

    • dtmykhanh November 18, 2013 at 4:28 pm #

      Chào bạn,

      Thật ra thì mỗi quốc gia, mỗi dân tộc đều có cách nuôi dạy con của họ. Mình chẳng qua là may mắn được tiếp cận với cách cho con ăn dặm của người Nhật, thấy hay và đã thành công nên chia sẻ với mọi người. Nếu không được tiếp cận với cách này, thì mình cũng nuôi con kiểu VN rồi. Người Nhật thì họ không dùng nước hầm xương cho bé ăn. Còn VN mình thì vẫn dùng, vậy cái này là tùy sự lựa chọn của mẹ nhé. Nước hoa quả thì ở Nhật có loại đóng chai cho bé từ 1 tháng tuổi trở lên. Còn loại nước hoa quả bạn mua ở VN mình không rõ lắm, bạn tìm hiểu kỹ rồi sử dụng nhé. Còn việc tổ chức lớp dạy, cái này còn phải được sự phê duyệt của nhà chức trách nữa bạn ạ. Mình đã từng tới Viện dinh dưỡng ở Hà Nội và viết thư cho Viện dinh dưỡng Tp. HCM, nhưng dường như không ai quan tâm tới pp ăn dặm của Nhật. Ngược lại, ở đó còn đưa cho mình một xấp tài liệu mà VN hiện đang áp dụng. Và từ đó tới nay đã 3-4 năm rồi VN vẫn thế. Thôi thì, nếu bạn cảm thấy thích pp này, bạn hãy cố gắng để bé có những bữa ăn vui vẻ, và có được cuộc sống tươi đẹp hơn. Chúc bạn thành công.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 49 other followers

%d bloggers like this: