Archive | CHĂM SÓC BÉ RSS feed for this section

Cách đánh răng cho bé

18 May

Hồi còn ở Nhật, mẹ may mắn được nha sĩ hướng dẫn cách chăm sóc răng cho con. Nhờ vậy mà cho đến giờ, con gái đã 5 tuổi 6 tháng 3 tuần mà 20 chiếc răng sữa xinh xinh của con vẫn trắng tinh như mới. Mẹ thấy cách đánh răng của người Nhật thật hiệu quả nên muốn chia sẻ cùng các bố, các mẹ có con nhỏ đoạn clip ngắn sau đây về cách đánh răng cho bé. Mời các bạn cùng xem!

Với cách đánh răng sau đây, bố mẹ sẽ dễ dàng nhìn thấy những chiếc răng hàm nằm sâu bên trong để đánh cho sạch.

* Lưu ý:

1) Sử dụng bàn chải đánh răng và kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của bé (thường có ghi trên sản phẩm).

2) Người Nhật thường đánh khô. Nghĩa là chỉ cần nặn kem đánh răng lên bàn chải rồi đánh răng mà không cần vừa ngậm nước vừa đánh răng như người Việt ta thường làm.

3) Lợi ích của việc đánh khô.

- Khi nằm ngửa ra cho bố mẹ đánh răng, bé sẽ không bị sặc.
- Kem đánh răng sẽ không bị loãng do nước. Nhờ vậy, các chất bảo vệ răng có trong kem đánh răng mới phát huy đúng tác dụng của nó.

Cách đánh răng cho bé

Để có được hàm răng được chắc khỏe, tất nhiên còn nhiều yếu tố khác. Bài này chỉ giới thiệu đến các bố, các mẹ cách đánh răng cho bé sao cho hiệu quả. Chúc các bạn thành công. Chúc các bé luôn giữ được những chiếc răng xinh như mới ^^

Tập cho bé ngồi bô đúng thời điểm

24 Mar

Làm cha mẹ, ai cũng muốn những điều tốt đẹp nhất cho con cái của mình. Kể từ khi gia đình có thêm thành viên mới, cha mẹ phải bận tâm nhiều hơn đến việc dạy dỗ và chăm sóc bé. Bé từ 1 đến 3 tuổi là thời gian tốt nhất để cha mẹ tập cho bé thói quen sinh hoạt hàng ngày và kỹ năng sống cơ bản. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta đã không khai thác hết hoặc bỏ lỡ thời gian quan trọng này. Trong bài này, mình có đôi lời về chuyện tập cho bé ngồi bô đúng thời điểm. Bé nhà mình may mắn được tập ngồi bô đúng thời điểm nên mẹ đã thành công một cách dễ dàng. Việc tập ngồi bô cho bé dễ hay khó còn tùy thuộc nhiều yếu tố khác, nhưng nếu được tập đúng thời điểm thì đa phần là dễ dàng hơn.

Trước đây, Châu-chan có cái bô xinh xinh tương tự như sản phẩm dưới đây, gồm 3 bước sử dụng.

      Bô xinh của bé

 - Bước 1: Tập cho bé ngồi vào bô.

   Ở bước này, mẹ tập cho bé quen với việc ngồi vào bô để đi vệ sinh.

 - Bước 2: Tập cho bé ngồi lên bồn vệ sinh của người lớn.

   Ở bước này, mẹ dùng phần trên của cái bô đặt lên bồn vệ sinh của người lớn, rồi cho bé ngồi lên bồn vệ sinh.

- Bước 3: Bé tự ngồi lên bồn vệ sinh của người lớn.

   Mẹ dùng phần trên của cái bô đặt lên bồn vệ sinh của người lớn, phần dưới của cái bô làm thành một cái ghế thấp. Mẹ hướng dẫn bé bước lên cái ghế đó rồi tự ngồi lên bồn vệ sinh.

       Bước 1                         Bước 2                                           Bước 3

 Bé tập ngồi bô theo 3 bước

Khi bé lên 1 tuổi, mẹ nên tập cho bé ngồi bô khi đi vệ sinh. Nếu mẹ có thể sắm cho bé một cái bô xinh xắn, có hình con thú dễ thương, ngộ nghĩnh, hoặc có nút nhạc vui tai, bé sẽ rất thích. Trước khi tập cho bé ngồi vào bô, mẹ nên trò chuyện với bé về chiếc bô ấy. Nhiều người cho rằng, bé 1 tuổi chưa thể hiểu được lời mẹ dạy, nhưng thực tế bé có thể tiếp thu rất tốt những bài học đầu đời ^^. Và một khi đã bắt đầu cho bé ngồi vào bô, thì từ đó trở đi, cái bô sẽ là nơi đi vệ sinh của bé. Mẹ nên để bô đúng chỗ quy định, để giúp bé dễ dàng tìm đến cái bô khi có nhu cầu. Đồng thời, từ thời điểm này trở đi, mẹ luôn luôn hướng dẫn bé ngồi vào bô mỗi khi bé có nhu cầu. Mẹ nên hạn chế tối đa việc quay trở lại thói quen đi vệ sinh trước đó, để giúp bé nhanh chóng quen với việc đi vệ sinh bằng bô. Các mẹ có thể tùy vào đặc điểm của bé mà có những biện pháp tích cực giúp bé nhanh chóng quen với việc ngồi bô (động viên, ca hát, khen chiếc bô xinh …). Để việc đi vệ sinh bằng bô hiệu quả hơn, mẹ nên có lịch cho bé đi vệ sinh đúng giờ để cơ thể bé hình thành phản xạ tự nhiên. Thông thường, mẹ nên cho bé đi vệ sinh sau khi bé thức dậy, trước bữa ăn, và trước khi bé đi ngủ.

Vậy, khi nào nên tập cho bé ngồi lên bồn vệ sinh của người lớn? Khi bé khoảng 1,5 tuổi, mẹ nên tập cho bé ngồi lên bồn vệ sinh của người lớn (như bước 2 đã nêu ở trên). Lúc đầu, bé có thể hơi sợ. Nhưng mẹ nên ngồi gần con và động viên con, dần dần bé sẽ hết sợ. Vậy là, từ bây giờ trở đi, mẹ không còn phải mất công mang bô của bé đi đổ và rửa ráy nữa. Bé đã biết ngồi lên bồn vệ sinh người lớn, và sau khi bé vệ sinh xong, mẹ nên tập cho bé thói quen giật nước. Lúc giật nước, hai mẹ con cùng bye bye các sản phẩm output của bé. Đó là hành động tích cực giúp bé nhanh quen với việc ngồi lên bồn vệ sinh người lớn mà quên đi nỗi sợ. Thậm chí bé có thể mong muốn vệ sinh nhanh để được giật nước và bye bye các sản phẩm output ^^

Bạn Shimajiro đi vệ sinh
(Hoạt hình Nhật Bản)

Bé 2 tuổi đến 2,5 tuổi có thể tự ngồi lên bồn vệ sinh người lớn bằng cách bước lên chiếc ghế thấp rồi ngồi lên bồn vệ sinh. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý, để bảo đảm an toàn cho bé, chiếc ghế phải vững và không bị trượt. Do vậy, phần dưới của cái bô luôn có độ bám chắc xuống sàn nhà để bé không bị trượt khi đứng lên đó. Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm. Mặc dù vậy, điều quan trọng là cha mẹ nên dạy cho bé hiểu được sự nguy hiểm và cách xử trí để bé biết đề phòng và xử lý tình huống.

Chiếc bô xinh được sử dụng từ khi bé lên 1 tuổi đến khi bé 6 tuổi theo 3 bước như trên.

Chúc các bé có những thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày ^^

Chi tiết sản phẩm
(Made in Korea)

Chỉ số BMI (Body Mass Index)

20 May

 

BMI là chỉ số khối lượng cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không. Thông thường, người ta dùng để tính toán mức đ béo phì.

 

 

BMI = cân nặng / (chiều cao)2

 

 
                                                 (cân nặng tính bằng kg, chiều cao tính bằng mét)
 
                                                        
Ở người lớn,

 

-       BMI < 18,5 (dưới chuẩn)

-       BMI = 18,5 ~ 24,9 (chuẩn)

-       BMI = 25 ~ 29,9 (thừa cân)

-       BMI = 30 ~ 40 (béo – nên giảm cân)

-       BMI > 40 (rất béo – cần giảm cân ngay)         

 

Ở trẻ em, cách tính chỉ số BMI cũng tương tự như người lớn. Nhưng thay vì để tính ngưỡng thiếu cân hay thừa cân, các nhóm chỉ số BMI cho phép so sánh các trẻ em cùng tuổi và cùng giới tính với nhau. Đối với người từ 20 tuổi trở lên, chỉ số BMI nằm dưới vùng 5th được xem là thiếu cân và trên 95th được xem là béo phì. Đối với người dưới 20 tuổi, chỉ số BMI từ 85th đến 95th được xem là thừa cân.

BMI (bé Minh Châu 2 tuổi) = 12,1 kg / (0,84 m)2 = 17,148

 

Chỉ số BMI của con gái nằm trong vùng 50th đến 75th, nghĩa là con phát triển bình thường.

 

BMI cho bé trai từ 2 đến 20 tuổi

 

BMI cho bé gái từ 2 đến 20 tuổi

(Hình minh họa copy từ http://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index)

>>> Click vào đây để thử tính BMI cho bạn

 

* Tham khảo:

1. Body Mass Index

2. Calculate Your Body Mass Index

3. Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI

4. Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của người trưởng thành bằng chỉ số khối cơ thể

 

Thứ tự mọc răng sữa

21 Nov
 

Bé Châu bắt đầu mọc răng hàm thứ nhất hàm dưới (bên phải) từ ngày 17.11.2008. 

Bác Thủy mới gửi cho mẹ lịch mọc răng sữa. Mẹ ghi vào đây để tham khảo.

 
Răng sữa mọc khi nào?

 

20 chiếc răng đầu tiên có thể mọc từ tháng thứ năm cho đến năm tuổi thứ ba của em bé. 

Chúng thường xuất hiện theo một trình tự nhất định như sau:

 

Hai răng cửa giữa hàm dưới

Hai răng cửa giữa hàm trên

Hai răng cửa bên hàm dưới

Hai răng cửa bên hàm trên

Hai răng hàm thứ nhất hàm dưới

Hai răng hàm thứ nhất hàm trên

Hai răng nanh hàm dưới

Hai răng nanh hàm trên

Hai răng hàm thứ hai hàm dưới

Hai răng hàm thứ hai hàm trên

5 – 9 tháng

7 – 10 tháng

7 – 14 tháng

8 – 12 tháng

12 – 20 tháng

14 – 20 tháng

16 – 20 tháng

18 – 24 tháng

20 – 28 tháng

24 – 30 tháng 

 

Cần chăm sóc răng sữa chu đáo vì:

 

-   Răng sữa giúp bé tiêu hóa thức ăn: cắn, xé, nhai, nghiền nát thức ăn.

-   Răng sữa giữ cho răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí.

-   Răng sữa giúp em bé phát âm chuẩn hơn. Nếu mất răng sữa sớm, bé sẽ khó phát âm một số âm như t, s, c, v … và có thể ảnh hưởng lâu dài khi bé đã mọc răng vĩnh viễn.

-   Răng sữa khỏe mạnh sẽ cho bé khuôn mặt xinh tươi và nụ cười rạng rỡ.

 

[Theo: Nha Khoa Minh Anh, Hà Nội, 20.07.2007]

 

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 50 other followers